Bieg
Start: 2022-05-03 22:44:19
Koniec: 2022-05-03 23:43:51
id: 2139722
TOMASZ K. ŁÓDŹ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.5 km
10.5 km
Czas
00:57:25
00:57:25
W górę
54
54
Tempo
5.28
5.28
Obciążenie
320
320
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:33 | 00:04:33 | 13.19 km/h | 4:33 min/km | 1 | 9 | |
| 2 | 00:05:03 | 00:09:36 | 11.88 km/h | 4:05 min/km | 12 | 2 | |
| 3 | 00:05:05 | 00:14:41 | 11.84 km/h | 4:53 min/km | 11 | 11 | |
| 4 | 00:05:31 | 00:20:12 | 10.89 km/h | 5:02 min/km | 7 | 7 | |
| 5 | 00:05:32 | 00:25:44 | 10.85 km/h | 5:08 min/km | 10 | 9 | |
| 6 | 00:05:47 | 00:31:31 | 10.44 km/h | 5:14 min/km | 6 | 8 | |
| 7 | 00:05:51 | 00:37:22 | 10.28 km/h | 5:20 min/km | 10 | 13 | |
| 8 | 00:06:24 | 00:43:46 | 9.41 km/h | 5:28 min/km | 8 | 6 | |
| 9 | 00:07:26 | 00:51:12 | 8.1 km/h | 5:41 min/km | 3 | 9 | |
| 9.9 | 00:04:52 | 00:56:04 | 10.85 km/h | 5:40 min/km | 6 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7465/12306
30.94
6:22
03:17:18
61
Rok 2022
10210/11984
65.36
5:47
06:18:19
213
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: