Wiosenny RozRUCH na UAM
Rower MTB
Start: 2022-04-30 16:55:14
Koniec: 2022-04-30 18:42:27
id: 2115878
JAN C. GÓRSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.42 km
9.42 km
Czas
01:47:15
01:47:15
W górę
21
21
Tempo
11.22
11.22
Obciążenie
28
28
Dyscyplina: Rower MTB
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:45 | 00:08:45 | 6.88 km/h | 8:43 min/km | 4 | 14 | |
| 2 | 00:10:31 | 00:19:16 | 5.73 km/h | 9:04 min/km | 3 | 2 | |
| 3 | 00:10:52 | 00:30:08 | 5.52 km/h | 10:01 min/km | 0 | 1 | |
| 4 | 00:11:47 | 00:41:55 | 5.1 km/h | 10:28 min/km | 3 | 2 | |
| 5 | 00:16:14 | 00:58:09 | 3.7 km/h | 11:37 min/km | 1 | 1 | |
| 6 | 00:08:40 | 01:06:49 | 6.92 km/h | 11:07 min/km | 2 | 3 | |
| 7 | 00:08:52 | 01:15:41 | 6.79 km/h | 10:47 min/km | 1 | 0 | |
| 8 | 00:08:36 | 01:24:17 | 7.01 km/h | 10:31 min/km | 1 | 2 | |
| 8.78 | 00:05:39 | 01:29:56 | 8.07 km/h | 10:15 min/km | 15 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16193/16261
2.31
5:38
00:13:03
79
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7611/8909
33.2
8:13
04:33:13
66
Rok 2023
10234/11511
26.43
43:22
19:06:09
355
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
914/5798
163.24
16:46
45:39:03
430
Rok 2023
1106/7566
180.4
30:37
92:05:49
2137
Ranking z GPS Narty biegowe: