Nocny Bieg Kraków 2022

Dystans
10.21 km

Czas
00:53:13

W górę
50

Tempo
5.12

Obciążenie
327

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:13	00:05:13	11.5 km/h	5:13 min/km	9	16
2	00:05:21	00:10:34	11.21 km/h	5:17 min/km	10	16
3	00:05:17	00:15:51	11.39 km/h	5:17 min/km	1	3
4	00:05:18	00:21:09	11.37 km/h	5:17 min/km	12	9
5	00:05:06	00:26:15	11.81 km/h	5:14 min/km	1	3
6	00:05:10	00:31:25	11.66 km/h	5:13 min/km	22	10
7	00:05:17	00:36:42	11.41 km/h	5:14 min/km	8	3
8	00:05:07	00:41:49	11.79 km/h	5:13 min/km	3	0
9	00:04:58	00:46:47	12.08 km/h	5:11 min/km	10	10
9.6	00:02:50	00:49:37	12.24 km/h	5:010 min/km	1	7

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

7230/16260

559.76

5:43

53:25:48

7184

kwiecień 2024

11405/13275

13.24

5:22

01:11:07

211

Rok 2021

7905/12306

23.31

5:09

02:00:14

Rok 2022

6076/11984

461

5:4

43:33:20

2542

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: