Bieg
Start: 2022-04-10 15:32:08
Koniec: 2022-04-10 16:01:50
id: 2005917
TOMASZ S. DĄBROWA GÓRNICZA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.38 km
5.38 km
Czas
00:29:41
00:29:41
W górę
16
16
Tempo
5.3
5.3
Obciążenie
163
163
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:36 | 00:05:36 | 10.71 km/h | 5:04 min/km | 11 | 6 | |
| 2 | 00:05:49 | 00:11:25 | 10.34 km/h | 5:04 min/km | 7 | 9 | |
| 3 | 00:05:39 | 00:17:04 | 10.66 km/h | 5:41 min/km | 12 | 7 | |
| 4 | 00:05:44 | 00:22:48 | 10.51 km/h | 5:41 min/km | 6 | 13 | |
| 4.77 | 00:03:35 | 00:26:23 | 12.71 km/h | 5:32 min/km | 3 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14447/16261
23.82
5:31
02:11:45
249
Rok 2021
5807/12306
98.06
6:03
09:54:26
272
Rok 2022
8987/11984
141.63
5:25
12:49:12
227
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5276/6556
25.67
2:42
01:09:26
37
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3852/5798
23.56
9:21
03:40:21
41
Rok 2023
6666/7566
7.29
13:23
01:37:35
94
Ranking z GPS Narty biegowe: