w drodze po Maraton

     
Bieg
Start: 2022-04-03 09:03:03
Koniec: 2022-04-03 10:58:17
id: 1969358

TOMASZ S. DĄBROWA GÓRNICZA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
21.27 km
Czas
01:55:13
W górę
0
Tempo
5.24
Obciążenie
655
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:05 00:05:05 11.87 km/h 5:03 min/km 4 3
2 00:05:04 00:10:09 11.89 km/h 5:03 min/km 2 4
3 00:05:05 00:15:14 11.8 km/h 5:04 min/km 4 3
4 00:05:16 00:20:30 11.44 km/h 5:07 min/km 4 3
5 00:05:10 00:25:40 11.61 km/h 5:07 min/km 2 4
6 00:05:18 00:30:58 11.38 km/h 5:08 min/km 4 3
7 00:05:22 00:36:20 11.21 km/h 5:010 min/km 4 4
8 00:05:21 00:41:41 11.21 km/h 5:01 min/km 4 4
9 00:05:20 00:47:01 11.3 km/h 5:13 min/km 2 4
10 00:05:30 00:52:31 10.91 km/h 5:14 min/km 4 3
11 00:05:26 00:57:57 11.09 km/h 5:15 min/km 4 3
12 00:05:32 01:03:29 10.85 km/h 5:17 min/km 2 4
13 00:05:36 01:09:05 10.71 km/h 5:02 min/km 4 3
14 00:05:38 01:14:43 10.65 km/h 5:20 min/km 4 3
15 00:05:36 01:20:19 10.71 km/h 5:20 min/km 2 5
16 00:05:41 01:26:00 10.6 km/h 5:22 min/km 6 4
17 00:05:36 01:31:36 10.71 km/h 5:23 min/km 4 4
18 00:05:46 01:37:22 10.46 km/h 5:02 min/km 3 4
19 00:05:46 01:43:08 10.4 km/h 5:25 min/km 3 3
20 00:05:54 01:49:02 10.19 km/h 5:26 min/km 4 4
20.6 00:03:12 01:52:14 10.44 km/h 5:27 min/km 2 2
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5501/16250
23.82
5:31
02:11:45
249
Rok 2021
5807/12306
98.06
6:03
09:54:26
272
Rok 2022
8987/11984
141.63
5:25
12:49:12
227
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5276/6556
25.67
2:42
01:09:26
37
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3852/5798
23.56
9:21
03:40:21
41
Rok 2023
6666/7565
7.29
13:23
01:37:35
94
Ranking z GPS Narty biegowe: