Bieg
Start: 2022-03-26 14:27:24
Koniec: 2022-03-26 15:43:51
id: 1932753
ROMAN K. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.54 km
10.54 km
Czas
01:06:36
01:06:36
W górę
0
0
Tempo
6.19
6.19
Obciążenie
278
278
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:50 | 00:05:50 | 10.33 km/h | 5:49 min/km | 11 | 43 | |
| 2 | 00:06:20 | 00:12:10 | 9.53 km/h | 6:03 min/km | 5 | 1 | |
| 3 | 00:15:27 | 00:27:37 | 3.9 km/h | 9:010 min/km | 1 | 10 | |
| 4 | 00:07:25 | 00:35:02 | 8.14 km/h | 8:43 min/km | 6 | 4 | |
| 5 | 00:06:19 | 00:41:21 | 9.53 km/h | 8:14 min/km | 6 | 2 | |
| 6 | 00:06:31 | 00:47:52 | 9.24 km/h | 7:56 min/km | 9 | 4 | |
| 7 | 00:06:36 | 00:54:28 | 9.1 km/h | 7:45 min/km | 23 | 12 | |
| 8 | 00:06:23 | 01:00:51 | 9.43 km/h | 7:35 min/km | 19 | 18 | |
| 9 | 00:06:16 | 01:07:07 | 9.57 km/h | 7:26 min/km | 3 | 17 | |
| 9.89 | 00:05:36 | 01:12:43 | 9.17 km/h | 7:22 min/km | 3 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
6028/12306
86.1
6:04
08:42:36
249
Rok 2022
10737/11984
38.6
6:11
03:58:41
119
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4004/6556
72.14
3:07
03:45:57
441
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: