Ślężański jak marzenie

     
     
     
     
Bieg
Start: 2022-03-26 11:00:52
Koniec: 2022-03-26 12:56:44
id: 1932005

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
21.21 km
Czas
01:55:52
W górę
271
Tempo
5.27
Obciążenie
647
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:40 00:05:40 10.62 km/h 5:39 min/km 31 5
2 00:05:44 00:11:24 10.68 km/h 5:38 min/km 29 13
3 00:05:08 00:16:32 11.92 km/h 5:26 min/km 1 10
4 00:05:11 00:21:43 11.58 km/h 5:22 min/km 6 14
5 00:05:52 00:27:35 10.34 km/h 5:28 min/km 30 0
6 00:06:01 00:33:36 10.09 km/h 5:32 min/km 29 1
7 00:05:44 00:39:20 10.58 km/h 5:34 min/km 24 8
8 00:06:07 00:45:27 9.82 km/h 5:38 min/km 50 0
9 00:06:24 00:51:51 9.52 km/h 5:04 min/km 47 0
10 00:04:39 00:56:30 13.15 km/h 5:35 min/km 0 60
11 00:05:06 01:01:36 12 km/h 5:32 min/km 3 43
12 00:05:10 01:06:46 11.82 km/h 5:29 min/km 3 35
13 00:05:28 01:12:14 11.06 km/h 5:29 min/km 9 15
14 00:05:07 01:17:21 11.79 km/h 5:28 min/km 0 31
15 00:05:17 01:22:38 11.37 km/h 5:27 min/km 2 13
16 00:05:20 01:27:58 11.42 km/h 5:26 min/km 2 15
17 00:05:43 01:33:41 10.62 km/h 5:27 min/km 13 10
18 00:05:48 01:39:29 10.53 km/h 5:28 min/km 18 11
19 00:05:26 01:44:55 11.07 km/h 5:28 min/km 9 8
20 00:05:33 01:50:28 10.81 km/h 5:28 min/km 13 6
20.58 00:01:53 01:52:21 11.63 km/h 5:28 min/km 0 11
Pobierz trasę
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1368/16261
2090.21
7:26
259:28:37
25190
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
163/1227
235.64
6
23:36:21
2974