X bieg tropem wilczym

     
Bieg
Start: 2022-03-06 09:30:13
Koniec: 2022-03-06 10:17:30
id: 1824556

ELŻBIETA M. WARSZAWA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
9.69 km
Czas
00:44:14
W górę
16
Tempo
4.33
Obciążenie
354
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:18 00:04:18 14.04 km/h 4:16 min/km 6 3
2 00:04:10 00:08:28 14.46 km/h 4:13 min/km 3 5
3 00:04:27 00:12:55 13.56 km/h 4:17 min/km 6 3
4 00:04:31 00:17:26 13.31 km/h 4:20 min/km 4 3
5 00:04:31 00:21:57 13.3 km/h 4:22 min/km 2 7
6 00:04:41 00:26:38 12.85 km/h 4:25 min/km 5 3
7 00:04:43 00:31:21 12.8 km/h 4:28 min/km 4 4
8 00:04:36 00:35:57 13.04 km/h 4:29 min/km 5 3
9 00:04:38 00:40:35 13.01 km/h 4:29 min/km 5 6
9.07 00:00:10 00:40:45 14.4 km/h 4:29 min/km 0 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
168/12306
2010.74
4:36
154:33:26
2290
Rok 2022
6049/11984
465.01
4:43
36:35:02
199
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6075/6556
8.71
3:51
00:33:36
8
Rok 2022
5703/8909
127.6
4:15
09:03:50
32
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: