fajnie

     
Narty biegowe
Start: 2022-01-19 11:59:45
Koniec: 2022-01-19 15:32:00
id: 1624124

MONIKA K. PLEWISKA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
15.64 km
Czas
02:11:51
W górę
263
Tempo
8.25
Obciążenie
77
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:09:57 00:09:57 6.13 km/h 9:47 min/km 29 12
2 00:11:22 00:21:19 5.3 km/h 10:33 min/km 34 9
3 00:20:33 00:41:52 3 km/h 13:44 min/km 13 11
4 00:07:02 00:48:54 8.68 km/h 12:01 min/km 40 37
5 00:05:07 00:54:01 11.74 km/h 10:40 min/km 33 17
6 00:08:29 01:02:30 7.18 km/h 10:16 min/km 44 19
7 00:18:17 01:20:47 3.32 km/h 11:23 min/km 27 33
8 00:15:08 01:35:55 4.01 km/h 11:50 min/km 14 12
9 00:17:35 01:53:30 3.43 km/h 12:28 min/km 24 28
10 00:13:07 02:06:37 4.62 km/h 12:31 min/km 3 39
11 00:17:13 02:23:50 3.53 km/h 12:55 min/km 6 21
12 00:10:49 02:34:39 5.58 km/h 12:44 min/km 12 60
13 00:16:51 02:51:30 3.64 km/h 13:02 min/km 14 53
14 00:10:40 03:02:10 5.66 km/h 12:52 min/km 17 1
15.03 00:12:40 03:14:50 4.1 km/h 12:58 min/km 21 4
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7205/12306
37.54
11:07
06:57:34
856
Rok 2022
11645/11984
9.22
26:49
04:07:18
708
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7580/8909
34.36
5:21
03:03:52
154
Rok 2023
9214/11500
52.42
4:57
04:19:53
611
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1032/2086
38.79
12:43
08:13:48
652
Rok 2022
447/1113
68.65
8:23
09:35:44
1506