radio 357

     
Bieg
Start: 2022-01-16 20:27:54
Koniec: 2022-01-16 21:05:20
id: 1615127

PAWEŁ W. WAŁBRZYCH



Polub
Zobacz w Rankingu# 7143
dystans: 61km, tempo: 6.05/km



Dystans
5.02 km
Czas
00:37:26
W górę
37
Tempo
7.27
Obciążenie
112
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:48 00:07:48 7.73 km/h 7:46 min/km 20 3
2 00:07:40 00:15:28 7.86 km/h 7:04 min/km 8 6
3 00:07:23 00:22:51 8.15 km/h 7:35 min/km 0 16
4 00:07:10 00:30:01 8.39 km/h 7:29 min/km 3 11
4.41 00:02:44 00:32:45 8.71 km/h 7:25 min/km 10 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12079/16250
237.68
6:3
25:45:46
3616
marzec 2024
7143/12902
61.43
6:05
06:13:47
921
Rok 2021
2265/12306
558.38
5:4
52:47:07
8139
Rok 2022
6873/11984
356.6
6:34
39:07:11
2185
Ranking z GPS Rowery:
marzec 2024
4149/4295
5.04
6:05
00:30:44
33
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: