Bieg
Start: 2022-01-15 11:18:04
Koniec: 2022-01-15 11:47:03
id: 1606850
PRZEMYSŁAW Ł. CERADZ DOLNY
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.32 km
4.32 km
Czas
00:28:58
00:28:58
W górę
12
12
Tempo
6.42
6.42
Obciążenie
107
107
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:32 | 00:06:32 | 9.22 km/h | 6:31 min/km | 3 | 2 | |
| 2 | 00:07:01 | 00:13:33 | 8.55 km/h | 6:46 min/km | 18 | 6 | |
| 3 | 00:07:02 | 00:20:35 | 8.53 km/h | 6:51 min/km | 0 | 13 | |
| 3.68 | 00:04:13 | 00:24:48 | 9.65 km/h | 6:44 min/km | 1 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13746/16261
45.05
8:43
06:33:03
403
Rok 2021
5240/12306
137.26
7:15
16:35:36
597
Rok 2022
8492/11984
182.3
7:56
24:07:25
416
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
3506/6665
50.68
5:02
04:15:53
539
Rok 2021
3285/6556
104.87
6:19
11:03:27
582
Rok 2022
5294/8909
162.41
6:4
18:04:12
494
Rok 2023
7732/11511
111.74
4:54
09:08:48
1454
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2068/3962
22.37
14:18
05:20:08
312
Rok 2022
4206/5798
18.15
13
03:56:13
134
Rok 2023
4092/7566
38.33
15:37
09:58:59
2739
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
303/2086
149.43
7:21
18:18:30
2938
Rok 2022
293/1113
140.51
7:51
18:24:01
2259
Rok 2023
464/1227
67.51
7:2
08:15:12
1467