Narty biegowe
Start: 2022-01-12 13:06:21
Koniec: 2022-01-12 16:22:04
id: 1595342
ELWIRA S. SZKLARSKA PORĘBA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.94 km
10.94 km
Czas
02:12:45
02:12:45
W górę
153
153
Tempo
12.07
12.07
Obciążenie
38
38
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:16:13 | 00:16:13 | 3.7 km/h | 16:01 min/km | 14 | 26 | |
| 2 | 00:12:43 | 00:28:56 | 4.73 km/h | 14:26 min/km | 20 | 28 | |
| 3 | 00:12:12 | 00:41:08 | 4.92 km/h | 13:41 min/km | 27 | 24 | |
| 4 | 00:09:54 | 00:51:02 | 6.06 km/h | 12:44 min/km | 8 | 24 | |
| 5 | 00:10:10 | 01:01:12 | 5.92 km/h | 12:13 min/km | 1 | 33 | |
| 6 | 00:49:25 | 01:50:37 | 1.22 km/h | 18:02 min/km | 29 | 4 | |
| 7 | 00:17:18 | 02:07:55 | 3.47 km/h | 18:15 min/km | 30 | 3 | |
| 8 | 00:15:34 | 02:23:29 | 3.87 km/h | 17:05 min/km | 16 | 27 | |
| 9 | 00:11:43 | 02:35:12 | 5.14 km/h | 17:13 min/km | 27 | 22 | |
| 10 | 00:17:34 | 02:52:46 | 3.43 km/h | 17:14 min/km | 20 | 16 | |
| 10.4 | 00:08:02 | 03:00:48 | 2.81 km/h | 17:23 min/km | 19 | 8 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
340/2086
133.41
7:56
17:40:23
2536
Rok 2022
490/1113
57.15
8:25
08:01:47
921