Bieg
Start: 2022-01-03 20:18:29
Koniec: 2022-01-03 21:48:09
id: 1559026
MARLENA P. KWIDZYN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.1 km
10.1 km
Czas
01:29:23
01:29:23
W górę
25
25
Tempo
8.51
8.51
Obciążenie
190
190
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:59 | 00:07:59 | 7.55 km/h | 7:57 min/km | 4 | 2 | |
| 2 | 00:08:03 | 00:16:02 | 7.47 km/h | 7:59 min/km | 0 | 11 | |
| 3 | 00:09:05 | 00:25:07 | 6.63 km/h | 8:20 min/km | 2 | 1 | |
| 4 | 00:09:12 | 00:34:19 | 6.53 km/h | 8:34 min/km | 1 | 2 | |
| 5 | 00:09:26 | 00:43:45 | 6.37 km/h | 8:44 min/km | 6 | 1 | |
| 6 | 00:10:55 | 00:54:40 | 5.52 km/h | 9:05 min/km | 5 | 3 | |
| 7 | 00:07:24 | 01:02:04 | 8.12 km/h | 8:50 min/km | 6 | 21 | |
| 8 | 00:08:13 | 01:10:17 | 7.33 km/h | 8:46 min/km | 16 | 6 | |
| 9 | 00:07:41 | 01:17:58 | 7.81 km/h | 8:38 min/km | 7 | 2 | |
| 9.46 | 00:04:31 | 01:22:29 | 5.86 km/h | 8:43 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4276/12306
231.64
7:4
29:38:25
614
Rok 2022
9067/11984
135.94
7:55
17:57:14
518
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1383/6556
505.55
4:06
34:35:07
2478
Rok 2022
3647/8909
373.46
9:47
60:56:05
1523
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
362/3962
162.91
13:15
36:00:25
1068
Rok 2022
2798/5798
48.22
11:56
09:36:05
264
Ranking z GPS Narty biegowe: