Bieg
Start: 2022-01-02 18:44:23
Koniec: 2022-01-02 19:34:00
id: 1555323
RAFAŁ Z. JASKRÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.02 km
5.02 km
Czas
00:49:36
00:49:36
W górę
16
16
Tempo
9.53
9.53
Obciążenie
85
85
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:09:27 | 00:09:27 | 6.37 km/h | 9:25 min/km | 1 | 18 | |
| 2 | 00:09:50 | 00:19:17 | 6.11 km/h | 9:37 min/km | 16 | 0 | |
| 3 | 00:09:53 | 00:29:10 | 6.07 km/h | 9:43 min/km | 5 | 4 | |
| 4 | 00:09:43 | 00:38:53 | 6.17 km/h | 9:43 min/km | 4 | 4 | |
| 4.39 | 00:03:48 | 00:42:41 | 6.03 km/h | 9:44 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7499/12306
30.38
8:04
04:05:23
187
Rok 2022
11552/11984
10.58
8:35
01:30:50
57
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: