Narty biegowe
Start: 2021-12-26 08:39:46
Koniec: 2021-12-26 09:54:13
id: 1525734
KRZYSZTOF GORLACH. JEŻÓW SUDECKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.98 km
9.98 km
Czas
01:04:24
01:04:24
W górę
180
180
Tempo
6.27
6.27
Obciążenie
64
64
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:35 | 00:08:35 | 7.01 km/h | 8:34 min/km | 29 | 5 | |
| 2 | 00:11:47 | 00:20:22 | 5.11 km/h | 10:09 min/km | 30 | 5 | |
| 3 | 00:06:59 | 00:27:21 | 8.62 km/h | 9:05 min/km | 35 | 19 | |
| 4 | 00:08:33 | 00:35:54 | 7.02 km/h | 8:57 min/km | 42 | 2 | |
| 5 | 00:14:21 | 00:50:15 | 4.19 km/h | 10:02 min/km | 42 | 28 | |
| 6 | 00:03:45 | 00:54:00 | 16.69 km/h | 8:55 min/km | 3 | 44 | |
| 7 | 00:04:15 | 00:58:15 | 14.17 km/h | 8:15 min/km | 24 | 45 | |
| 8 | 00:04:40 | 01:02:55 | 12.87 km/h | 7:49 min/km | 0 | 35 | |
| 9 | 00:05:17 | 01:08:12 | 11.39 km/h | 7:32 min/km | 6 | 24 | |
| 9.42 | 00:01:27 | 01:09:39 | 14.81 km/h | 7:23 min/km | 3 | 15 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1304/6556
539.93
2:4
24:00:37
6649
Rok 2022
1250/8909
1501.06
2:32
63:29:12
16434
Rok 2023
2504/11511
1003.27
2:25
40:37:16
13164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
155/2086
264.75
7:47
34:20:42
6015
Rok 2022
174/1113
260.26
6:21
27:35:47
5341
Rok 2023
195/1227
203.6
6:12
21:03:26
4593