Bieg Górski
Start: 2021-12-12 12:36:27
Koniec: 2021-12-12 13:34:08
id: 1483027
ELŻBIETA M. WARSZAWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.99 km
11.99 km
Czas
00:55:45
00:55:45
W górę
25
25
Tempo
4.39
4.39
Obciążenie
429
429
Dyscyplina: Bieg Górski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:57 | 00:03:57 | 15.22 km/h | 3:56 min/km | 2 | 3 | |
| 2 | 00:04:24 | 00:08:21 | 13.66 km/h | 4:010 min/km | 14 | 9 | |
| 3 | 00:04:30 | 00:12:51 | 13.43 km/h | 4:16 min/km | 7 | 8 | |
| 4 | 00:04:38 | 00:17:29 | 12.96 km/h | 4:22 min/km | 12 | 7 | |
| 5 | 00:04:56 | 00:22:25 | 12.24 km/h | 4:28 min/km | 1 | 5 | |
| 6 | 00:05:01 | 00:27:26 | 12.01 km/h | 4:34 min/km | 0 | 1 | |
| 7 | 00:04:55 | 00:32:21 | 12.2 km/h | 4:37 min/km | 2 | 0 | |
| 8 | 00:05:13 | 00:37:34 | 11.5 km/h | 4:41 min/km | 6 | 7 | |
| 9 | 00:05:11 | 00:42:45 | 11.63 km/h | 4:44 min/km | 2 | 2 | |
| 10 | 00:04:25 | 00:47:10 | 13.58 km/h | 4:04 min/km | 3 | 5 | |
| 11 | 00:04:15 | 00:51:25 | 14.12 km/h | 4:40 min/km | 0 | 3 | |
| 11.42 | 00:01:41 | 00:53:06 | 13.87 km/h | 4:39 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
168/12306
2010.74
4:36
154:33:26
2290
Rok 2022
6049/11984
465.01
4:43
36:35:02
199
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6075/6556
8.71
3:51
00:33:36
8
Rok 2022
5703/8909
127.6
4:15
09:03:50
32
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: