Santa Catalina
Bieg
Start: 2021-12-11 13:13:54
Koniec: 2021-12-11 14:16:32
id: 1480140

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 5371
dystans: 90km, tempo: 13.36/km



Dystans
8.11 km
Czas
00:57:58
W górę
73
Tempo
7.08
Obciążenie
189
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:46 00:07:46 7.73 km/h 7:46 min/km 14 19
2 00:07:51 00:15:37 7.65 km/h 7:05 min/km 18 6
3 00:07:40 00:23:17 7.83 km/h 7:46 min/km 16 25
4 00:09:29 00:32:46 6.33 km/h 8:11 min/km 24 14
5 00:07:55 00:40:41 7.59 km/h 8:08 min/km 14 24
6 00:07:38 00:48:19 7.86 km/h 8:03 min/km 10 15
6.77 00:06:24 00:54:43 7.18 km/h 8:05 min/km 15 9
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5118/16250
2090.21
7:26
259:28:37
25190
marzec 2024
5371/12883
90.29
13:36
20:28:27
1589
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
163/1226
235.64
6
23:36:21
2974