Bieg
Start: 2021-12-04 10:19:33
Koniec: 2021-12-04 10:47:27
id: 1402322
ROMAN K. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.01 km
5.01 km
Czas
00:27:53
00:27:53
W górę
12
12
Tempo
5.33
5.33
Obciążenie
150
150
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:34 | 00:05:34 | 10.79 km/h | 5:34 min/km | 1 | 1 | |
| 2 | 00:05:41 | 00:11:15 | 10.61 km/h | 5:37 min/km | 0 | 0 | |
| 3 | 00:05:49 | 00:17:04 | 10.32 km/h | 5:41 min/km | 13 | 0 | |
| 4 | 00:05:11 | 00:22:15 | 11.61 km/h | 5:33 min/km | 0 | 10 | |
| 4.4 | 00:02:12 | 00:24:27 | 10.77 km/h | 5:33 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
6028/12306
86.1
6:04
08:42:36
249
Rok 2022
10737/11984
38.6
6:11
03:58:41
119
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4004/6556
72.14
3:07
03:45:57
441
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: