Wirtualny Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechniki Wrocławskiej 2021
Bieg
Start: 2021-11-15 20:41:10
Koniec: 2021-11-15 21:44:59
id: 1155765
MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu# 10484
dystans: 20km, tempo: 21.25/km
Dystans
10.02 km
10.02 km
Czas
01:02:13
01:02:13
W górę
25
25
Tempo
6.12
6.12
Obciążenie
269
269
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:30 | 00:05:30 | 10.91 km/h | 5:03 min/km | 0 | 16 | |
| 2 | 00:05:56 | 00:11:26 | 10.12 km/h | 5:43 min/km | 10 | 7 | |
| 3 | 00:06:20 | 00:17:46 | 9.48 km/h | 5:55 min/km | 9 | 9 | |
| 4 | 00:06:29 | 00:24:15 | 9.28 km/h | 6:03 min/km | 13 | 13 | |
| 5 | 00:06:24 | 00:30:39 | 9.38 km/h | 6:07 min/km | 12 | 13 | |
| 6 | 00:06:28 | 00:37:07 | 9.3 km/h | 6:11 min/km | 14 | 14 | |
| 7 | 00:06:35 | 00:43:42 | 9.12 km/h | 6:14 min/km | 17 | 16 | |
| 8 | 00:06:30 | 00:50:12 | 9.26 km/h | 6:16 min/km | 14 | 16 | |
| 9 | 00:08:06 | 00:58:18 | 7.41 km/h | 6:28 min/km | 23 | 6 | |
| 9.26 | 00:01:35 | 00:59:53 | 9.51 km/h | 6:28 min/km | 5 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1368/16260
2090.21
7:26
259:28:37
25190
kwiecień 2024
10484/13180
19.53
21:25
06:58:21
222
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
163/1227
235.64
6
23:36:21
2974