Bieg
Start: 2021-11-13 09:05:36
Koniec: 2021-11-13 10:19:30
id: 1120237
BOGDAN P. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2685
dystans: 126km, tempo: 12.52/km
Dystans
6.77 km
6.77 km
Czas
01:13:54
01:13:54
W górę
20
20
Tempo
10.54
10.54
Obciążenie
103
103
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:13:38 | 00:13:38 | 4.4 km/h | 13:38 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:11:36 | 00:25:14 | 5.17 km/h | 12:37 min/km | 6 | 13 | |
| 3 | 00:11:34 | 00:36:48 | 5.19 km/h | 12:16 min/km | 9 | 2 | |
| 4 | 00:11:19 | 00:48:07 | 5.3 km/h | 12:02 min/km | 1 | 1 | |
| 5 | 00:10:11 | 00:58:18 | 5.9 km/h | 11:40 min/km | 5 | 3 | |
| 5.79 | 00:07:51 | 01:06:09 | 6 km/h | 11:26 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1273/16260
2148.33
10:02
359:18:19
14463
kwiecień 2024
2685/13247
126.26
12:52
27:06:13
894
Rok 2021
761/12306
1179.58
9:22
184:20:17
7225
Rok 2022
740/11984
2270.76
9:4
366:11:52
10121
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
282/3962
190.9
17:2
55:10:44
1894
Rok 2022
1971/5798
76.39
17:2
22:04:19
510
Ranking z GPS Narty biegowe: