XXIV Bieg Niepodległości Białołęka
Bieg
Start: 2021-11-11 14:36:16
Koniec: 2021-11-11 15:06:22
id: 1096756

MACIEJ WŁODARCZYK. MARKI



Polub
Zobacz w Rankingu# 2282
dystans: 166km, tempo: 6.13/km



Dystans
5.12 km
Czas
00:30:07
W górę
4
Tempo
5.52
Obciążenie
145
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:58 00:05:58 10.07 km/h 5:58 min/km 1 4
2 00:06:06 00:12:04 9.85 km/h 6:02 min/km 5 1
3 00:06:18 00:18:22 9.52 km/h 6:07 min/km 1 4
4 00:06:08 00:24:30 9.8 km/h 6:07 min/km 6 4
4.23 00:01:25 00:25:55 9.49 km/h 6:08 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2813/16250
2039.64
7:22
250:50:22
10111
marzec 2024
2282/12918
165.97
6:13
17:14:05
795
Rok 2021
4432/12306
214.96
5:5
20:55:08
206
Rok 2022
2510/11984
1262.72
7:13
151:57:35
2101
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
2792/8909
571.42
4:02
38:29:17
641
Rok 2023
5396/11500
293.01
3:58
19:24:09
1088
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: