Bieg Niepodległości w Gminie Trzebiel
Bieg
Start: 2021-11-07 12:03:11
Koniec: 2021-11-07 12:38:25
id: 1046837

MIROSŁAW B. SŁAWA



Polub
Zobacz w Rankingu# 12728
dystans: 5km, tempo: 7.14/km

Dystans
5.79 km
Czas
00:35:14
W górę
24
Tempo
6.05
Obciążenie
159
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:54 00:05:54 10.18 km/h 5:53 min/km 2 7
2 00:06:24 00:12:18 9.38 km/h 6:08 min/km 13 5
3 00:06:33 00:18:51 9.17 km/h 6:17 min/km 8 12
4 00:06:14 00:25:05 9.63 km/h 6:16 min/km 9 12
5 00:05:35 00:30:40 10.76 km/h 6:08 min/km 14 5
5.21 00:01:02 00:31:42 12.14 km/h 6:05 min/km 0 4
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7307/16261
548.51
6:2
58:02:06
4806
kwiecień 2024
12728/13329
5.31
7:14
00:38:26
175
Rok 2021
5177/12306
144.34
6:23
15:23:17
310
Rok 2022
3665/11984
920.1
6:33
100:28:28
1917
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
3041/6609
63.51
4:49
05:06:05
113
Rok 2021
2598/6556
166.42
4:59
13:49:53
591
Rok 2022
2816/8909
565.05
4:43
44:31:02
1851
Rok 2023
3781/11511
567.08
4:15
40:12:12
1504
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4688/5798
12.1
12:41
02:33:33
28
Rok 2023
5793/7566
15.03
25:45
06:27:11
1096
Ranking z GPS Narty biegowe: