Bieg
Start: 2021-11-04 18:25:14
Koniec: 2021-11-04 18:55:36
id: 1010662
MARLENA P. KWIDZYN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.09 km
4.09 km
Czas
00:30:21
00:30:21
W górę
8
8
Tempo
7.24
7.24
Obciążenie
92
92
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:14 | 00:07:14 | 8.32 km/h | 7:13 min/km | 1 | 10 | |
| 2 | 00:07:15 | 00:14:29 | 8.29 km/h | 7:13 min/km | 2 | 4 | |
| 3 | 00:07:29 | 00:21:58 | 8.05 km/h | 7:02 min/km | 6 | 0 | |
| 3.48 | 00:03:21 | 00:25:19 | 8.36 km/h | 7:17 min/km | 4 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4276/12306
231.64
7:4
29:38:25
614
Rok 2022
9067/11984
135.94
7:55
17:57:14
518
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1383/6556
505.55
4:06
34:35:07
2478
Rok 2022
3647/8909
373.46
9:47
60:56:05
1523
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
362/3962
162.91
13:15
36:00:25
1068
Rok 2022
2798/5798
48.22
11:56
09:36:05
264
Ranking z GPS Narty biegowe: