47. Bieg Lechitów
Bieg
Start: 2024-09-15 11:03:12
Koniec: 2024-09-15 12:47:56
id: 9920093

MAREK R. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 3777
dystans: 64km, tempo: 5.45/km



Dystans
21.24 km
Czas
01:44:40
W górę
91
Tempo
3.382
Obciążenie
718
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:54 00:04:54 12.27 km/h 4:53 min/km 9 1
2 00:04:55 00:09:49 12.2 km/h 4:05 min/km 5 8
3 00:05:03 00:14:52 11.89 km/h 4:57 min/km 10 11
4 00:04:58 00:19:50 12.08 km/h 4:57 min/km 10 10
5 00:04:57 00:24:47 12.15 km/h 4:57 min/km 6 4
6 00:05:03 00:29:50 11.9 km/h 4:58 min/km 6 2
7 00:05:00 00:34:50 12.02 km/h 4:58 min/km 6 7
8 00:05:02 00:39:52 11.94 km/h 4:59 min/km 9 4
9 00:05:02 00:44:54 11.94 km/h 4:59 min/km 4 12
10 00:05:06 00:50:00 11.79 km/h 4:59 min/km 6 4
11 00:05:00 00:55:00 12 km/h 4:59 min/km 7 3
12 00:04:58 00:59:58 12.1 km/h 4:59 min/km 10 12
13 00:04:56 01:04:54 12.19 km/h 4:59 min/km 2 2
14 00:05:09 01:10:03 11.69 km/h 5:00 min/km 5 3
15 00:05:05 01:15:08 11.83 km/h 5:00 min/km 4 3
16 00:05:08 01:20:16 11.7 km/h 5:01 min/km 6 7
17 00:05:00 01:25:16 12 km/h 5:01 min/km 3 4
18 00:05:06 01:30:22 11.76 km/h 5:01 min/km 2 3
19 00:05:11 01:35:33 11.58 km/h 5:01 min/km 4 0
20 00:04:47 01:40:20 12.56 km/h 5:01 min/km 0 10
20.26 00:01:02 01:41:22 13.7 km/h 5:00 min/km 0 7
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
październik 2024
3777/13482
64.07
5:45
06:08:56
190
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
październik 2024
2046/2113
1.71
8:47
00:15:01
17
Ranking z GPS Narty biegowe: