Półmaraton Praski

     
Bieg
Start: 2024-09-07 20:35:15
Koniec: 2024-09-07 22:23:23
id: 9832514

ANGELIKA KUNA. ZĄBKI



Polub
Zobacz w Rankingu# 4304
dystans: 58km, tempo: 5.06/km



Dystans
21.27 km
Czas
01:48:08
W górę
35
Tempo
5.05
Obciążenie
697
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:55 00:04:55 12.23 km/h 4:55 min/km 4 0
2 00:05:06 00:10:01 11.96 km/h 4:58 min/km 7 5
3 00:05:00 00:15:01 12.08 km/h 4:58 min/km 0 1
4 00:05:07 00:20:08 11.91 km/h 4:59 min/km 2 2
5 00:05:14 00:25:22 11.63 km/h 5:01 min/km 1 1
6 00:05:12 00:30:34 11.72 km/h 5:02 min/km 1 0
7 00:05:05 00:35:39 11.86 km/h 5:02 min/km 1 0
8 00:05:08 00:40:47 11.95 km/h 5:02 min/km 1 4
9 00:05:16 00:46:03 11.62 km/h 5:03 min/km 0 0
10 00:05:09 00:51:12 11.73 km/h 5:04 min/km 1 0
11 00:05:05 00:56:17 11.85 km/h 5:04 min/km 0 1
12 00:05:10 01:01:27 11.71 km/h 5:04 min/km 1 1
13 00:05:13 01:06:40 11.58 km/h 5:04 min/km 1 0
14 00:05:17 01:11:57 11.38 km/h 5:05 min/km 5 4
15 00:05:00 01:16:57 12 km/h 5:05 min/km 5 0
16 00:05:16 01:22:13 11.64 km/h 5:05 min/km 0 2
17 00:05:10 01:27:23 11.66 km/h 5:05 min/km 0 2
18 00:05:26 01:32:49 11.21 km/h 5:01 min/km 5 0
19 00:05:09 01:37:58 11.77 km/h 5:01 min/km 2 5
20 00:05:04 01:43:02 11.96 km/h 5:01 min/km 0 2
20.67 00:02:13 01:45:15 12.37 km/h 5:05 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
październik 2024
4304/13482
58.34
5:06
04:57:50
108
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: