Bieg
Start: 2024-08-06 05:29:52
Koniec: 2024-08-06 05:58:28
id: 9383848
BEATA S. KOŚCIAN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.02 km
4.02 km
Czas
00:25:42
00:25:42
W górę
148
148
Tempo
7.06 min/km
7.06 min/km
Obciążenie
105
105
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:27 | 00:06:27 | 9.32 km/h | 6:26 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:06:32 | 00:12:59 | 9.26 km/h | 6:28 min/km | 1 | 2 | |
| 3 | 00:06:18 | 00:19:17 | 9.53 km/h | 6:02 min/km | 2 | 1 | |
| 3.72 | 00:04:58 | 00:24:15 | 8.54 km/h | 6:31 min/km | 1 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1779/16329
1868.19
8:32
266:08:35
64592
Rok 2021
3158/12306
381.92
6:52
43:45:10
541
Rok 2022
3129/11984
1069.09
9:27
168:23:54
2153
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4888/6556
35.53
7:51
04:39:14
73
Rok 2022
2396/8909
721.81
4:09
50:03:03
1125
Rok 2023
3942/11552
532.62
4:02
35:51:19
4568
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2264/3962
18.93
21:43
06:51:20
48
Ranking z GPS Narty biegowe: