jezioro

     
Bieg
Start: 2024-07-06 07:12:09
Koniec: 2024-07-06 08:10:03
id: 8961988

OLA G. PRUSZKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 11981
dystans: 6km, tempo: 9.19/km



Dystans
6.03 km
Czas
00:56:15
W górę
40
Tempo
9.19
Obciążenie
108
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:29 00:08:29 7.08 km/h 8:28 min/km 0 21
2 00:08:34 00:17:03 7.03 km/h 8:03 min/km 0 5
3 00:09:01 00:26:04 6.69 km/h 8:40 min/km 2 0
4 00:10:37 00:36:41 5.69 km/h 9:08 min/km 0 2
5 00:10:54 00:47:35 5.53 km/h 9:29 min/km 10 0
5.44 00:04:00 00:51:35 6.32 km/h 9:29 min/km 16 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
lipiec 2024
11981/13060
6.03
9:19
00:56:15
40
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: