razem z Tereską

     
Nordic Walking
Start: 2024-06-27 14:05:10
Koniec: 2024-06-27 19:30:31
id: 8851341

MICHAŁ J. MŚCICE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
9.61 km
Czas
01:58:08
W górę
227
Tempo
12.17
Obciążenie
130
Dyscyplina: Nordic Walking
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:12:33 00:12:33 4.8 km/h 12:31 min/km 11 32
2 00:13:14 00:25:47 4.55 km/h 12:51 min/km 46 19
3 00:47:04 01:12:51 1.29 km/h 24:08 min/km 43 36
4 01:28:12 02:41:03 0.7 km/h 39:47 min/km 5 47
5 00:11:39 02:52:42 5.72 km/h 33:29 min/km 4 15
6 00:15:30 03:08:12 4.06 km/h 30:19 min/km 30 15
7 00:54:50 04:03:02 1.1 km/h 33:04 min/km 27 55
8 00:36:05 04:39:07 1.67 km/h 33:59 min/km 20 7
8.98 00:11:03 04:50:10 4.15 km/h 32:19 min/km 12 1
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14082/16282
33.47
9:34
05:20:22
1104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10920/11529
13.61
4:3
01:01:16
117
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: