Biegaj w Siechnicach
Bieg
Start: 2024-05-26 09:00:49
Koniec: 2024-05-26 09:56:16
id: 8430416

ANDRZEJ P. BUCZEK



Polub
Zobacz w Rankingu# 4975
dystans: 67km, tempo: 6.29/km



Dystans
10 km
Czas
00:55:27
W górę
6
Tempo
5.32
Obciążenie
301
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:29 00:05:29 10.94 km/h 5:29 min/km 2 2
2 00:05:19 00:10:48 11.31 km/h 5:23 min/km 0 2
3 00:05:11 00:15:59 11.6 km/h 5:19 min/km 2 1
4 00:05:24 00:21:23 11.11 km/h 5:20 min/km 3 2
5 00:05:31 00:26:54 10.9 km/h 5:22 min/km 1 1
6 00:05:32 00:32:26 10.84 km/h 5:02 min/km 2 2
7 00:05:30 00:37:56 10.91 km/h 5:25 min/km 0 2
8 00:05:45 00:43:41 10.45 km/h 5:28 min/km 2 1
9 00:05:36 00:49:17 10.71 km/h 5:28 min/km 3 2
9.54 00:03:01 00:52:18 10.6 km/h 5:29 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5585/16278
814.82
6:45
91:43:38
2665
czerwiec 2024
4975/13935
66.61
6:29
07:12:53
456
Rok 2021
1444/12306
818.69
6:56
94:38:53
1281
Rok 2022
4632/11984
710.84
6:2
75:04:35
620
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10453/11529
21.99
6:03
02:13:08
36
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3691/3962
3.01
11:15
00:33:50
6
Ranking z GPS Narty biegowe: