Rossman run
Bieg
Start: 2024-05-25 20:33:41
Koniec: 2024-05-25 22:03:37
id: 8427586

WIOLETTA M. CZELADŹ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2552
dystans: 99km, tempo: 6.16/km



Dystans
11.86 km
Czas
01:12:59
W górę
747
Tempo
6.09
Obciążenie
321
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:37 00:06:37 9.09 km/h 6:04 min/km 284 278
2 00:05:58 00:12:35 10.07 km/h 6:17 min/km 12 31
3 00:06:20 00:18:55 9.6 km/h 6:16 min/km 15 15
4 00:06:16 00:25:11 9.68 km/h 6:15 min/km 32 13
5 00:06:08 00:31:19 9.93 km/h 6:13 min/km 26 21
6 00:06:01 00:37:20 10.11 km/h 6:010 min/km 30 22
7 00:05:51 00:43:11 10.26 km/h 6:07 min/km 25 28
8 00:05:57 00:49:08 10.15 km/h 6:05 min/km 20 43
9 00:06:35 00:55:43 9.2 km/h 6:08 min/km 28 11
10 00:22:17 01:18:00 2.73 km/h 7:44 min/km 23 19
11 00:05:49 01:23:49 10.47 km/h 7:33 min/km 8 31
11.26 00:00:53 01:24:42 10.46 km/h 7:32 min/km 5 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
874/16278
2438.28
7:06
288:53:44
66717
czerwiec 2024
2552/13935
98.86
6:16
10:19:40
2606
Rok 2021
420/12306
1484.25
6:44
166:44:39
25181
Rok 2022
567/11984
2465.64
6:45
277:33:10
50229
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
4921/7618
37.07
5:02
03:07:00
734
Rok 2021
1890/6556
302.3
5:07
25:51:19
2623
Rok 2022
4502/8909
248.13
5:04
20:59:24
3054
Rok 2023
6383/11529
199.23
6:35
21:53:30
4135
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: