21. Biegu Ulicą Piotrkowską - Rossmann Run
Bieg
Start: 2024-05-25 19:00:22
Koniec: 2024-05-25 19:42:30
id: 8426618

ŁUKASZ S. ŁĘCZYCA



Polub
Zobacz w Rankingu# 12773
dystans: 7km, tempo: 10.52/km



Dystans
10.08 km
Czas
00:42:07
W górę
40
Tempo
4.1
Obciążenie
402
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:20 00:04:20 13.89 km/h 4:19 min/km 10 0
2 00:04:23 00:08:43 13.74 km/h 4:20 min/km 11 0
3 00:04:12 00:12:55 14.34 km/h 4:17 min/km 3 4
4 00:04:15 00:17:10 14.16 km/h 4:17 min/km 1 3
5 00:04:12 00:21:22 14.31 km/h 4:16 min/km 1 4
6 00:04:25 00:25:47 13.61 km/h 4:17 min/km 6 0
7 00:04:06 00:29:53 14.66 km/h 4:16 min/km 0 7
8 00:04:13 00:34:06 14.27 km/h 4:15 min/km 4 4
9 00:04:02 00:38:08 14.91 km/h 4:14 min/km 0 9
9.42 00:01:32 00:39:40 15.57 km/h 4:13 min/km 0 4
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12818/16278
83.72
10:46
15:01:39
2073
czerwiec 2024
12773/13939
7.45
10:52
01:20:58
5
Rok 2021
6567/12306
57.09
10:45
10:14:32
44
Rok 2022
10673/11984
41.28
6:05
04:11:24
29
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
3451/7621
71.94
2:44
03:16:46
422
Rok 2021
6150/6556
7.44
3:21
00:25:00
13
Rok 2022
3025/8909
508.5
3:32
30:00:45
1643
Rok 2023
3494/11529
643.34
3:16
35:04:37
4915
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1627/3962
34.6
14:34
08:24:32
1941
Rok 2022
927/5798
161.55
14:58
40:19:06
9284
Rok 2023
2197/7566
95.26
12:48
20:20:02
4104
Ranking z GPS Narty biegowe: