Bieg Rossmann

     
Bieg
Start: 2024-05-25 18:36:10
Koniec: 2024-05-25 19:32:53
id: 8424906

ROBERT O. RZEKI WIELKIE



Polub
Zobacz w Rankingu# 12204
dystans: 10km, tempo: 9.55/km



Dystans
10.63 km
Czas
00:56:45
W górę
102
Tempo
5.2
Obciążenie
332
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:37 00:05:37 10.7 km/h 5:37 min/km 10 1
2 00:05:33 00:11:10 10.82 km/h 5:34 min/km 30 0
3 00:05:22 00:16:32 11.2 km/h 5:03 min/km 23 0
4 00:04:55 00:21:27 12.23 km/h 5:21 min/km 7 24
5 00:04:56 00:26:23 12.17 km/h 5:16 min/km 0 31
6 00:05:29 00:31:52 10.94 km/h 5:02 min/km 0 9
7 00:05:20 00:37:12 11.27 km/h 5:19 min/km 17 2
8 00:05:19 00:42:31 11.31 km/h 5:19 min/km 2 12
9 00:05:22 00:47:53 11.18 km/h 5:19 min/km 5 9
10 00:05:22 00:53:15 11.18 km/h 5:19 min/km 27 20
10.05 00:00:09 00:53:24 16 km/h 5:19 min/km 0 2
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14314/16278
27.16
6:32
02:57:37
149
czerwiec 2024
12204/13933
10.25
9:55
01:41:42
48
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: