Rossmann Run

     
     
Bieg
Start: 2024-05-25 07:05:56
Koniec: 2024-05-25 08:10:08
id: 8414853

JUSTYNA M. MALCZYCE



Polub
Zobacz w Rankingu# 6410
dystans: 53km, tempo: 5.55/km



Dystans
10.51 km
Czas
01:04:12
W górę
8
Tempo
6.06
Obciążenie
287
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:35 00:06:35 9.11 km/h 6:35 min/km 1 4
2 00:05:43 00:12:18 10.52 km/h 6:08 min/km 1 3
3 00:06:07 00:18:25 9.81 km/h 6:08 min/km 0 0
4 00:06:14 00:24:39 9.64 km/h 6:010 min/km 0 0
5 00:05:44 00:30:23 10.49 km/h 6:04 min/km 1 1
6 00:06:08 00:36:31 9.79 km/h 6:05 min/km 0 0
7 00:05:51 00:42:22 10.26 km/h 6:03 min/km 0 0
8 00:05:54 00:48:16 10.19 km/h 6:02 min/km 6 0
9 00:06:24 00:54:40 9.38 km/h 6:04 min/km 4 9
10 00:05:40 01:00:20 10.61 km/h 6:02 min/km 1 1
10.03 00:00:06 01:00:26 10.8 km/h 6:02 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14166/16278
30.73
8:29
04:20:55
490
czerwiec 2024
6410/13939
53.06
5:55
05:14:25
191
Rok 2022
10739/11984
38.38
8:55
05:42:25
261
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7790/8909
27.83
4:41
02:10:41
26
Rok 2023
10789/11529
16.07
2:59
00:47:59
63
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: