Monte Cassino trek 2024

     
     
     
Bieg
Start: 2024-05-19 12:16:58
Koniec: 2024-05-19 13:15:15
id: 8345070

ARTUR MAMCARZ. WARSZAWA



Polub
Zobacz w Rankingu# 5689
dystans: 60km, tempo: 9.03/km



Dystans
5.98 km
Czas
00:31:22
W górę
40
Tempo
5.14
Obciążenie
190
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:05 00:08:05 7.42 km/h 8:05 min/km 1 72
2 00:08:06 00:16:11 7.42 km/h 8:05 min/km 24 30
3 00:21:10 00:37:21 3.07 km/h 12:01 min/km 0 286
4 00:07:44 00:45:05 7.77 km/h 11:02 min/km 16 67
5 00:06:37 00:51:42 9.08 km/h 10:010 min/km 0 55
5.34 00:01:26 00:53:08 10.42 km/h 9:58 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
czerwiec 2024
5689/13933
59.6
9:03
08:59:35
2253
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: