30. Bieg Fiata
Bieg
Start: 2024-05-19 10:00:12
Koniec: 2024-05-19 10:53:52
id: 8341840

JAKUB B. BIELSKO-BIAŁA



Polub
Zobacz w Rankingu# 10876
dystans: 19km, tempo: 6.12/km



Dystans
10.21 km
Czas
00:51:31
W górę
90
Tempo
5.02
Obciążenie
337
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:52 00:04:52 12.35 km/h 4:52 min/km 12 13
2 00:04:50 00:09:42 12.41 km/h 4:51 min/km 12 6
3 00:04:48 00:14:30 12.53 km/h 4:50 min/km 1 14
4 00:04:55 00:19:25 12.2 km/h 4:51 min/km 2 17
5 00:05:00 00:24:25 12.02 km/h 4:53 min/km 1 14
6 00:05:20 00:29:45 11.27 km/h 4:57 min/km 22 0
7 00:05:17 00:35:02 11.39 km/h 5:00 min/km 20 2
8 00:04:53 00:39:55 12.29 km/h 4:59 min/km 10 19
9 00:05:01 00:44:56 11.96 km/h 4:59 min/km 2 8
9.64 00:03:08 00:48:04 12.03 km/h 4:59 min/km 10 6
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
czerwiec 2024
10876/13939
19.02
6:12
01:58:03
302
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
7461/7621
4.11
5:13
00:21:30
22
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: