XV Katowicki Festiwal Biegowy

     
Bieg
Start: 2024-05-18 09:00:41
Koniec: 2024-05-18 11:16:13
id: 8327790

OKSANA W. KĘDZIERZYN-KOŹLE



Polub
Zobacz w Rankingu# 392
dystans: 146km, tempo: 9.32/km



Dystans
21.79 km
Czas
02:15:33
W górę
202
Tempo
6.13
Obciążenie
584
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:08 00:06:08 9.78 km/h 6:08 min/km 1 9
2 00:06:22 00:12:30 9.44 km/h 6:14 min/km 4 11
3 00:05:52 00:18:22 10.25 km/h 6:07 min/km 8 3
4 00:05:50 00:24:12 10.29 km/h 6:02 min/km 7 1
5 00:06:02 00:30:14 9.95 km/h 6:02 min/km 2 6
6 00:06:26 00:36:40 9.34 km/h 6:07 min/km 4 11
7 00:06:17 00:42:57 9.56 km/h 6:08 min/km 11 3
8 00:05:57 00:48:54 10.08 km/h 6:07 min/km 6 4
9 00:05:55 00:54:49 10.14 km/h 6:05 min/km 3 2
10 00:06:33 01:01:22 9.17 km/h 6:08 min/km 3 7
11 00:06:07 01:07:29 9.85 km/h 6:08 min/km 6 10
12 00:05:59 01:13:28 10.06 km/h 6:07 min/km 8 4
13 00:06:14 01:19:42 9.64 km/h 6:07 min/km 6 0
14 00:06:38 01:26:20 9.05 km/h 6:010 min/km 4 10
15 00:06:18 01:32:38 9.52 km/h 6:010 min/km 6 11
16 00:06:07 01:38:45 9.84 km/h 6:010 min/km 8 4
17 00:06:27 01:45:12 9.33 km/h 6:11 min/km 6 1
18 00:06:35 01:51:47 9.11 km/h 6:01 min/km 1 6
19 00:06:40 01:58:27 9.01 km/h 6:14 min/km 4 12
20 00:07:10 02:05:37 8.38 km/h 6:16 min/km 8 3
20.94 00:05:52 02:11:29 9.32 km/h 6:17 min/km 6 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
776/16307
2525.1
9:26
397:01:44
16997
październik 2024
392/13482
145.69
9:32
23:09:11
907
Rok 2021
291/12306
1699.71
10:13
289:38:23
4944
Rok 2022
635/11984
2375.53
9:52
391:09:33
5783
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
831/6556
897.39
4:28
66:49:59
2687
Rok 2022
630/8909
2613.97
4:3
196:11:33
6671
Rok 2023
438/11546
3946.06
4:21
286:46:07
8117
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1734/3962
31.04
18:13
09:25:55
76
Rok 2022
5279/5798
5.87
33:01
03:13:54
623
Rok 2023
3693/7584
45.6
11:39
08:51:16
426
Ranking z GPS Narty biegowe: