koniex

     
Bieg
Start: 2024-05-16 18:21:34
Koniec: 2024-05-16 19:53:30
id: 8307517

RAFAŁ S. LUBIN



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
13 km
Czas
01:25:56
W górę
65
Tempo
6.36
Obciążenie
328
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:05 00:06:05 9.87 km/h 6:05 min/km 0 12
2 00:08:22 00:14:27 7.17 km/h 7:13 min/km 4 9
3 00:05:49 00:20:16 10.35 km/h 6:45 min/km 7 3
4 00:05:57 00:26:13 10.1 km/h 6:32 min/km 6 1
5 00:06:20 00:32:33 9.47 km/h 6:03 min/km 11 7
6 00:07:46 00:40:19 7.74 km/h 6:43 min/km 5 5
7 00:06:07 00:46:26 9.85 km/h 6:37 min/km 6 0
8 00:07:52 00:54:18 7.65 km/h 6:46 min/km 3 4
9 00:06:05 01:00:23 9.87 km/h 6:04 min/km 12 4
10 00:05:39 01:06:02 10.64 km/h 6:35 min/km 0 7
11 00:06:39 01:12:41 9.06 km/h 6:35 min/km 0 11
12 00:09:44 01:22:25 6.17 km/h 6:51 min/km 11 3
12.34 00:02:03 01:24:28 9.25 km/h 6:51 min/km 0 3
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10534/16278
219.5
5:58
21:52:39
3310
Rok 2021
6244/12306
72.72
5:33
06:44:16
333
Rok 2022
8613/11984
171.93
6:05
17:25:59
741
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: