rewelacja

     
Bieg
Start: 2024-05-15 12:50:57
Koniec: 2024-05-15 14:39:10
id: 8290832

STANISŁAW T. HEL



Polub
Zobacz w Rankingu# 8556
dystans: 40km, tempo: 9.59/km



Dystans
9.92 km
Czas
01:48:18
W górę
19
Tempo
10.54
Obciążenie
152
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:32 00:08:32 7.06 km/h 8:03 min/km 3 4
2 00:07:40 00:16:12 7.84 km/h 8:05 min/km 4 1
3 00:08:22 00:24:34 7.17 km/h 8:010 min/km 3 5
4 00:08:35 00:33:09 7.02 km/h 8:16 min/km 4 5
5 00:08:01 00:41:10 7.51 km/h 8:13 min/km 1 2
6 00:09:39 00:50:49 6.23 km/h 8:27 min/km 6 2
7 00:09:27 01:00:16 6.37 km/h 8:35 min/km 2 2
8 00:08:21 01:08:37 7.21 km/h 8:33 min/km 2 2
9 00:08:26 01:17:03 7.15 km/h 8:32 min/km 2 4
9.24 00:02:03 01:19:06 6.23 km/h 8:34 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
maj 2024
8556/14183
40.11
9:59
06:40:41
217
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: