Róża bł. x. P.

     
Rower Szosowy
Start: 2024-05-04 05:22:16
Koniec: 2024-05-04 08:05:18
id: 8151674

ROBERT R. ROPCZYCE



Polub
Zobacz w Rankingu# 1763
dystans: 190km, tempo: 2.24/km



Dystans
37.96 km
Czas
01:26:45
W górę
194
Tempo
2.17
Obciążenie
395
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:32 00:02:32 23.71 km/h 2:32 min/km 3 1
2 00:02:06 00:04:38 28.69 km/h 2:19 min/km 1 5
3 00:02:26 00:07:04 24.76 km/h 2:21 min/km 9 1
4 00:06:02 00:13:06 9.96 km/h 3:16 min/km 12 8
5 00:02:14 00:15:20 27.03 km/h 3:04 min/km 3 11
6 00:02:08 00:17:28 28.21 km/h 2:05 min/km 0 4
7 00:02:22 00:19:50 25.5 km/h 2:49 min/km 5 0
8 00:02:29 00:22:19 24.23 km/h 2:47 min/km 3 1
9 00:02:12 00:24:31 27.27 km/h 2:43 min/km 1 3
10 00:02:16 00:26:47 26.6 km/h 2:40 min/km 2 1
11 00:02:12 00:28:59 27.46 km/h 2:38 min/km 1 4
12 00:02:08 00:31:07 28.21 km/h 2:35 min/km 3 3
13 00:02:07 00:33:14 28.52 km/h 2:33 min/km 0 3
14 00:02:05 00:35:19 28.8 km/h 2:31 min/km 1 1
15 00:02:23 00:37:42 25.17 km/h 2:03 min/km 10 1
16 00:02:37 00:40:19 22.98 km/h 2:31 min/km 9 0
17 00:02:19 00:42:38 25.95 km/h 2:03 min/km 7 1
18 00:02:15 00:44:53 26.69 km/h 2:29 min/km 4 3
19 00:01:51 00:46:44 32.53 km/h 2:27 min/km 1 10
20 00:02:01 00:48:45 29.78 km/h 2:26 min/km 1 10
21 00:02:03 00:50:48 29.41 km/h 2:25 min/km 4 6
22 00:02:39 00:53:27 22.75 km/h 2:25 min/km 12 7
23 00:02:08 00:55:35 28.38 km/h 2:25 min/km 11 13
24 00:02:30 00:58:05 25.56 km/h 2:25 min/km 6 17
25 01:15:20 02:13:25 0.8 km/h 5:19 min/km 9 6
26 00:02:26 02:15:51 24.76 km/h 5:01 min/km 22 4
27 00:01:42 02:17:33 35.51 km/h 5:04 min/km 0 20
28 00:02:06 02:19:39 28.69 km/h 4:58 min/km 1 2
29 00:02:09 02:21:48 27.96 km/h 4:52 min/km 12 9
30 00:01:54 02:23:42 31.58 km/h 4:46 min/km 0 7
31 00:02:07 02:25:49 28.35 km/h 4:41 min/km 6 1
32 00:02:13 02:28:02 27.12 km/h 4:04 min/km 8 1
33 00:02:33 02:30:35 23.55 km/h 4:32 min/km 16 0
34 00:02:50 02:33:25 21.26 km/h 4:29 min/km 31 10
35 00:01:28 02:34:53 41.2 km/h 4:02 min/km 0 32
36 00:02:07 02:37:00 28.49 km/h 4:20 min/km 1 3
37 00:02:18 02:39:18 26.22 km/h 4:17 min/km 7 1
37.42 00:00:33 02:39:51 25.85 km/h 4:16 min/km 3 0
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10921/16268
194.07
6:07
19:47:47
1991
maj 2024
10641/14183
22.31
6:22
02:22:24
146
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
maj 2024
1763/8514
190.27
2:24
07:39:29
1022
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9863/11519
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: