Bieg
Start: 2024-05-02 05:28:34
Koniec: 2024-05-02 07:54:18
id: 8125129

ROBERT R. ROPCZYCE



Polub
Zobacz w Rankingu# 10645
dystans: 22km, tempo: 6.22/km



Dystans
22.31 km
Czas
02:22:24
W górę
146
Tempo
6.22
Obciążenie
583
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:27 00:06:27 9.3 km/h 6:27 min/km 4 10
2 00:06:32 00:12:59 9.19 km/h 6:29 min/km 21 15
3 00:08:53 00:21:52 6.79 km/h 7:16 min/km 1 9
4 00:05:56 00:27:48 10.13 km/h 6:56 min/km 9 0
5 00:06:08 00:33:56 9.81 km/h 6:46 min/km 17 8
6 00:05:44 00:39:40 10.51 km/h 6:35 min/km 3 18
7 00:06:28 00:46:08 9.28 km/h 6:35 min/km 26 0
8 00:06:37 00:52:45 9.1 km/h 6:35 min/km 15 0
9 00:06:04 00:58:49 9.92 km/h 6:31 min/km 0 24
10 00:06:05 01:04:54 9.88 km/h 6:28 min/km 3 8
11 00:06:34 01:11:28 9.15 km/h 6:29 min/km 12 6
12 00:05:44 01:17:12 10.49 km/h 6:25 min/km 1 16
13 00:07:14 01:24:26 8.33 km/h 6:29 min/km 0 9
14 00:08:08 01:32:34 7.41 km/h 6:35 min/km 0 5
15 00:05:52 01:38:26 10.27 km/h 6:32 min/km 2 2
16 00:05:51 01:44:17 10.26 km/h 6:03 min/km 0 2
17 00:05:52 01:50:09 10.28 km/h 6:28 min/km 1 3
18 00:05:54 01:56:03 10.18 km/h 6:26 min/km 4 0
19 00:06:08 02:02:11 9.8 km/h 6:25 min/km 10 0
20 00:06:31 02:08:42 9.24 km/h 6:25 min/km 2 2
21 00:06:57 02:15:39 8.68 km/h 6:26 min/km 15 0
21.55 00:04:01 02:19:40 7.33 km/h 6:29 min/km 3 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10921/16268
194.07
6:07
19:47:47
1991
maj 2024
10645/14185
22.31
6:22
02:22:24
146
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
maj 2024
1764/8518
190.27
2:24
07:39:29
1022
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9863/11519
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: