Bieg Ostoja Głodno
Bieg
Start: 2024-04-28 15:07:49
Koniec: 2024-04-28 15:44:41
id: 8080463

ŁUKASZ S. JABŁONNA



Polub
Zobacz w Rankingu# 11408
dystans: 17km, tempo: 6.22/km



Dystans
5.7 km
Czas
00:35:16
W górę
27
Tempo
6.11
Obciążenie
153
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:59 00:04:59 12.06 km/h 4:58 min/km 0 12
2 00:05:17 00:10:16 11.38 km/h 5:07 min/km 11 2
3 00:05:30 00:15:46 10.92 km/h 5:15 min/km 2 3
4 00:06:28 00:22:14 9.29 km/h 5:33 min/km 6 8
5 00:06:49 00:29:03 8.81 km/h 5:05 min/km 8 1
5.06 00:00:27 00:29:30 7.6 km/h 5:50 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
maj 2024
11408/14183
17.01
6:22
01:48:29
76
Ranking z GPS Rowery:
maj 2024
7412/8514
16.27
4:43
01:16:53
83
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: