DOZ 10k

     
     
     
     
Bieg
Start: 2024-04-28 09:04:35
Koniec: 2024-04-28 10:00:55
id: 8074217

MATEUSZ B. SYSKI



Polub
Zobacz w Rankingu# 5970
dystans: 65km, tempo: 5.51/km



Dystans
10.11 km
Czas
00:56:42
W górę
40
Tempo
5.36
Obciążenie
300
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:55 00:05:55 10.29 km/h 5:50 min/km 4 3
2 00:05:47 00:11:42 10.49 km/h 5:46 min/km 9 0
3 00:05:43 00:17:25 10.58 km/h 5:44 min/km 11 1
4 00:05:26 00:22:51 11.1 km/h 5:40 min/km 0 1
5 00:05:40 00:28:31 10.67 km/h 5:39 min/km 5 0
6 00:05:36 00:34:07 10.78 km/h 5:38 min/km 2 8
7 00:05:21 00:39:28 11.21 km/h 5:04 min/km 0 7
8 00:05:17 00:44:45 11.39 km/h 5:33 min/km 1 6
9 00:05:36 00:50:21 10.75 km/h 5:34 min/km 2 9
9.61 00:03:04 00:53:25 10.8 km/h 5:34 min/km 5 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
maj 2024
5970/14183
65.26
5:51
06:22:18
259
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
maj 2024
2980/3020
1.26
17:33
00:22:07
5
Ranking z GPS Narty biegowe: