Test przed biegiem w Łodzi

     
Bieg
Start: 2024-04-24 17:43:25
Koniec: 2024-04-24 18:52:32
id: 8036010

MATEUSZ B. SYSKI



Polub
Zobacz w Rankingu# 5979
dystans: 65km, tempo: 5.51/km



Dystans
12.15 km
Czas
01:07:27
W górę
32
Tempo
5.33
Obciążenie
365
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:21 00:05:21 11.3 km/h 5:19 min/km 1 5
2 00:05:54 00:11:15 10.28 km/h 5:34 min/km 7 7
3 00:05:28 00:16:43 11.06 km/h 5:31 min/km 3 3
4 00:05:33 00:22:16 10.83 km/h 5:32 min/km 2 3
5 00:05:40 00:27:56 10.7 km/h 5:32 min/km 0 0
6 00:06:05 00:34:01 9.89 km/h 5:38 min/km 1 1
7 00:05:43 00:39:44 10.71 km/h 5:38 min/km 2 2
8 00:06:06 00:45:50 9.96 km/h 5:41 min/km 1 1
9 00:05:35 00:51:25 10.78 km/h 5:40 min/km 2 2
10 00:05:40 00:57:05 10.78 km/h 5:39 min/km 4 0
11 00:05:34 01:02:39 10.89 km/h 5:38 min/km 7 8
11.58 00:02:40 01:05:19 10.73 km/h 5:38 min/km 4 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
maj 2024
5979/14185
65.26
5:51
06:22:18
259
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
maj 2024
2980/3020
1.26
17:33
00:22:07
5
Ranking z GPS Narty biegowe: