Test przed biegiem w Łodzi

Dystans
12.15 km

Czas
01:07:27

W górę
32

Tempo
5.33

Obciążenie
365

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:21	00:05:21	11.3 km/h	5:19 min/km	1	5
2	00:05:54	00:11:15	10.28 km/h	5:34 min/km	7	7
3	00:05:28	00:16:43	11.06 km/h	5:31 min/km	3	3
4	00:05:33	00:22:16	10.83 km/h	5:32 min/km	2	3
5	00:05:40	00:27:56	10.7 km/h	5:32 min/km	0	0
6	00:06:05	00:34:01	9.89 km/h	5:38 min/km	1	1
7	00:05:43	00:39:44	10.71 km/h	5:38 min/km	2	2
8	00:06:06	00:45:50	9.96 km/h	5:41 min/km	1	1
9	00:05:35	00:51:25	10.78 km/h	5:40 min/km	2	2
10	00:05:40	00:57:05	10.78 km/h	5:39 min/km	4	0
11	00:05:34	01:02:39	10.89 km/h	5:38 min/km	7	8
11.58	00:02:40	01:05:19	10.73 km/h	5:38 min/km	4	0

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

maj 2024

7229/10427

12.29

6:04

01:14:39

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

maj 2024

1754/1778

1.26

17:33

00:22:07

Ranking z GPS Narty biegowe: