Sobótka Nowalijka 5km
Bieg
Start: 2024-03-23 11:15:01
Koniec: 2024-03-23 11:40:19
id: 7684881

MARCIN P. WOJSŁAW



Polub
Zobacz w Rankingu# 10114
dystans: 17km, tempo: 16.2/km



Dystans
4.95 km
Czas
00:25:16
W górę
175
Tempo
5.06 min/km
Obciążenie
162
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:42 00:05:42 10.57 km/h 5:41 min/km 23 2
2 00:05:28 00:11:10 11.06 km/h 5:33 min/km 28 27
3 00:05:05 00:16:15 11.93 km/h 5:23 min/km 7 12
4 00:04:59 00:21:14 12.04 km/h 5:17 min/km 4 9
4.3 00:01:11 00:22:25 13.89 km/h 5:13 min/km 0 7
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
lipiec 2025
10114/14852
17.07
16:2
04:38:58
627
Ranking z GPS Rowery:
lipiec 2025
1506/7442
121.89
5:44
11:39:58
310
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
lipiec 2025
2303/2542
3
22:51
01:08:33
158
Ranking z GPS Narty biegowe: