Bieg
Start: 2024-03-15 20:19:06
Koniec: 2024-03-15 20:39:03
id: 7605899
STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu# 8415
dystans: 11km, tempo: 4.37/km
Dystans
3.75 km
3.75 km
Czas
00:19:56
00:19:56
W górę
86
86
Tempo
5.19 min/km
5.19 min/km
Obciążenie
117
117
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 00:00:00 | 00:00:00 | 0 km/h | 0:00 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14257/16329
29.22
6:08
02:59:34
498
październik 2026
8415/13307
11.37
4:37
00:52:38
97
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5491/7590
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785