Spacer
Start: 2024-03-01 11:17:17
Koniec: 2024-03-01 13:30:49
id: 7452776
KRZYSZTOF D. RZEPIN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.63 km
9.63 km
Czas
01:56:00
01:56:00
W górę
272
272
Tempo
12.02
12.02
Obciążenie
133
133
Dyscyplina: Spacer
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:11:16 | 00:11:16 | 5.33 km/h | 11:16 min/km | 15 | 18 | |
| 2 | 00:11:23 | 00:22:39 | 5.27 km/h | 11:20 min/km | 32 | 27 | |
| 3 | 00:14:40 | 00:37:19 | 4.09 km/h | 12:26 min/km | 18 | 24 | |
| 4 | 00:12:14 | 00:49:33 | 4.91 km/h | 12:23 min/km | 2 | 30 | |
| 5 | 00:25:32 | 01:15:05 | 2.35 km/h | 15:00 min/km | 12 | 23 | |
| 6 | 00:11:59 | 01:27:04 | 5.02 km/h | 14:29 min/km | 61 | 5 | |
| 7 | 00:14:28 | 01:41:32 | 4.15 km/h | 14:29 min/km | 50 | 2 | |
| 8 | 00:13:15 | 01:54:47 | 4.55 km/h | 14:20 min/km | 50 | 10 | |
| 8.88 | 00:09:57 | 02:04:44 | 5.25 km/h | 14:02 min/km | 3 | 73 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
12204/12306
1.39
12:05
00:16:51
12
Rok 2022
11972/11984
1.25
13:16
00:16:38
4
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4604/6556
44.42
2:4
01:58:38
232
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5086/7590
22.76
9:02
03:25:46
839
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
976/2086
45.32
7:14
05:28:25
908
Rok 2022
332/1113
117.09
8:24
16:23:58
2269
Rok 2023
573/1230
43.71
8:34
06:15:02
681