Bieg
Start: 2024-02-27 18:25:51
Koniec: 2024-02-27 18:56:45
id: 7424453
PIOTR D. KAŁUSZYN
Polub
Zobacz w Rankingu# 12229
dystans: 9km, tempo: 7.43/km
Dystans
4 km
4 km
Czas
00:30:26
00:30:26
W górę
75
75
Tempo
7.36
7.36
Obciążenie
88
88
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:45 | 00:08:45 | 6.88 km/h | 8:43 min/km | 11 | 11 | |
| 2 | 00:06:34 | 00:15:19 | 9.15 km/h | 7:38 min/km | 10 | 12 | |
| 3 | 00:06:48 | 00:22:07 | 8.82 km/h | 7:22 min/km | 12 | 9 | |
| 3.36 | 00:02:48 | 00:24:55 | 7.71 km/h | 7:25 min/km | 5 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
kwiecień 2024
12229/13401
9.05
7:43
01:10:01
51
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: