Bieg Pamięci Sybiru Wirtualnie
Nordic Walking
Start: 2024-02-27 12:37:45
Koniec: 2024-02-27 13:58:24
id: 7422017
WOJCIECH W. SZUBIN
Polub
Zobacz w Rankingu# 11726
dystans: 12km, tempo: 16.4/km
Dystans
5.53 km
5.53 km
Czas
01:20:39
01:20:39
W górę
9
9
Tempo
14.35
14.35
Obciążenie
63
63
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:16:05 | 00:16:05 | 3.73 km/h | 16:05 min/km | 2 | 0 | |
| 2 | 00:18:08 | 00:34:13 | 3.32 km/h | 17:05 min/km | 8 | 10 | |
| 3 | 00:12:04 | 00:46:17 | 5 km/h | 15:23 min/km | 3 | 6 | |
| 4 | 00:11:38 | 00:57:55 | 5.17 km/h | 14:26 min/km | 5 | 4 | |
| 4.98 | 00:11:58 | 01:09:53 | 4.86 km/h | 14:02 min/km | 4 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
kwiecień 2024
11726/13406
12.28
16:4
03:24:51
87
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
224/6671
507.21
3:32
29:54:36
1276
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: