City Trail Katowice
Bieg
Start: 2024-02-25 11:00:23
Koniec: 2024-02-25 11:20:22
id: 7397242

TOMASZ CHROMIAK. DĄBROWA GÓRNICZA



Polub
Zobacz w Rankingu# 408
dystans: 238km, tempo: 7.19/km



Dystans
5.08 km
Czas
00:19:59
W górę
49
Tempo
3.56
Obciążenie
215
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:52 00:03:52 15.53 km/h 3:52 min/km 13 14
2 00:04:00 00:07:52 15.03 km/h 3:56 min/km 12 9
3 00:03:58 00:11:50 15.17 km/h 3:56 min/km 5 6
4 00:04:06 00:15:56 14.66 km/h 3:59 min/km 8 9
4.43 00:01:35 00:17:31 16.11 km/h 3:57 min/km 0 11
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11244/16260
172.35
7:47
22:22:42
935
kwiecień 2024
408/13285
238.24
7:19
29:05:46
1168
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
784/1227
22.71
7:22
02:47:18
2027