Bieg
Start: 2024-02-10 06:35:12
Koniec: 2024-02-10 07:44:42
id: 7241607
ROBERT R. ROPCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.62 km
8.62 km
Czas
00:54:47
00:54:47
W górę
100
100
Tempo
6.21
6.21
Obciążenie
226
226
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:13 | 00:06:13 | 9.66 km/h | 6:13 min/km | 5 | 4 | |
| 2 | 00:05:55 | 00:12:08 | 10.16 km/h | 6:04 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:10:02 | 00:22:10 | 5.99 km/h | 7:23 min/km | 3 | 2 | |
| 4 | 00:05:32 | 00:27:42 | 10.87 km/h | 6:55 min/km | 28 | 0 | |
| 5 | 00:05:44 | 00:33:26 | 10.48 km/h | 6:41 min/km | 19 | 19 | |
| 6 | 00:05:46 | 00:39:12 | 10.44 km/h | 6:31 min/km | 0 | 30 | |
| 7 | 00:08:01 | 00:47:13 | 7.48 km/h | 6:44 min/km | 0 | 1 | |
| 8 | 00:06:04 | 00:53:17 | 9.76 km/h | 6:40 min/km | 11 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10920/16261
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9857/11511
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: